+7(831) 414-15-05
Отправить сообщение

Здесь приведены ответы на наиболее частые, распространенные вопросы от обратившихся за помощью по лечению ожирения или самостоятельно пытающихся снизить вес.

1) Если Вы не ели целый день, и впервые за сутки едите в 22.00, то съесть свои калории за один раз нельзя. Высший уровень разового энергопотребления в этом случае не может быть выше 700 ккал.

2) Если Вам не хочется есть утром - съешьте немного.

3) Если в обычных условиях ваш аппетит стимулируется к вечеру (так бывает у 90% людей), то оставьте на вечер половину дневного рациона.

4) На ночь есть можно. Любое животное после еды спит. Человек испытывает сонливость. Это нормально. Только это должны быть малокалорийные продукты.

5) Спиртное. Выпивать можно - "напиваться нельзя". НО! Большая доза спиртного может прервать процесс на неделю. Будьте умерены в этом и запомните: пьянеть во время лечения Вы будете чуть быстрее, чем раньше. Предпочтите красное сухое вино.

6) Курение. Пока вы худеете, не бросайте курить. Это не пропаганда курения. Курить вредно, плохо и т.д. НО! Никотин является психостимулятором. В отрыве от психостимулятора люди набирают вес, поэтому, бросив курить, вы на 1 - 1,5 месяца перестанете худеть, даже делая все правильно. Бросите курить, когда похудеете. На всякий случай: после похудения, бросив курить, еще 1 - 1,5 месяца сохраняйте тот же уровень энергопотребления, что и во время похудения. Затем ежемесячно повышайте уровень на 10%. Так Вы и курить бросите, и не поправитесь. Советуем, перед тем, как бросить курить, придите на консультацию (это бесплатно).

7) После окончания 6 месячного цикла терапии, если вес Вас устраивает, то увеличьте калории. За это время у Вас сложится иное отношение к еде, появятся нужные и полезные стереотипы питания, новые привычки.

8) Вы опасайтесь снова поправиться. Если Ваши опасения после того, как Вы похудели до устраивающего Вас веса не рассеялись полностью, у Вас есть возможность пройти стабилизационную терапию. Эти сеансы не есть необходимое условие лечения. Скорее они необходимы тревожным людям и тем, кто был по настоящему болен ожирением и сбросил более 30 - 40 кг. Если Вы прошли 3-5 циклов лечения, то не потолстеете.

9) Совместимость с приемом других медикаментов. Никаких противопоказаний для приема лекарств нет. Все медикаменты, назначаемые врачом, принимайте без опасений. Прием гормональных средств может снизить темп обменных процессов, и Ваш вес будет снижаться медленней, чем нужно. В условиях гормональных нарушений нужно снизить уровень энергопотребления на 20 - 25 % от расчетного табличного значения, при антибиотикотерапии - на 15%.

Препараты, резко замедляющие сброс массы: кортизон, преднизолон, гидрокортизон, триамценалон, дексаметазон, нерабол, метаболил, фосфэстрол, допан, хлорбутил, циклофосфан, тиотеф, мерказолил, метилтиоурацил, глюкагон, альдокортен, альдостерон, прегнин, инфекундин, бисекурин, конетинуин, тестостерон, феноболин и др. подобные.

10) Так как предложенная терапия часто нормализует или улучшает гормональный фон, то часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда годами не беременневшая женщина через 1,5 - 2,5 месяца лечения может забеременнеть. Если для Вас беременность не желательна, то будьте осторожнее.

11) Сильнейшие стрессы влияют на темп потери веса. Подчеркиваем: СИЛЬНЕЙШИЕ стрессы. Обычные неприятности никакого значения для эффективности лечения не имеют. Если Вы перенесли сильный стресс, придите к нам.

12) При использовании комплексного лечения употребление курсами чая для похудения намного улучшает Ваше самочувствие и облегчает нашу работу. Курс рассчитан на 60 дней. Прием по одному пакетику чая до еды перед завтраком и обедом. Заваривать чай обычным способом.

Лечение методом компьютерно-квантового программирования рассчитано на несколько этапов и индивидуальный подход и зависит от вашего первоначального веса и скорости обменных процессов вашего организма. Наши врачи проведут комплексное обследование вашего организма назначат индивидуальный курс лечения, проработают глубинные причины, приведшие к ожирению, и будут консультативно поддерживать на всем периоде стабилизации вашего веса и обмена веществ. Один курс лечения рассчитан на потерю 3-10 кг за 1 месяц (отсчет месяца начинается со дня последнего сеанса) и консультативно-поддерживающие сеансы через 1-3-5-6 месяцев. При проведении повторного курса предоставляются скидки на 10% от цены, установленной на данный вид лечения.

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ для желающих похудеть

7.00

Каша гречневая

100 г

150 ккал

 

Капустный салат (капуста, морковь,

   
 

лук, специи, соль, 1 ст.ложка раст.масла)

150 г

150 ккал

 

Кофе с сахарозаменителем

150 г

50 ккал

9.00

Банан

150 г

120 ккал

11.00

Чай с лимоном

200 г

5 ккал

13.00

Борщ

200 г

110 ккал

 

Яйцо вареное

 

80 ккал

 

Салат овощной (помидоры, огурцы, болгарский

   
 

перец, лук, зелень, специи, соль, раст.масло)

200 г

100 ккал

 

Творожники

100 г

100 ккал

 

Минеральная вода

250 г

0 ккал

15.00

Яблоко

100 г

30 ккал

17.00

Арбуз

100 г

38 ккал

18.00

Каша рисовая

100 г

130 ккал

 

Курица отварная

150 г

203 ккал

 

Огурцы соленые

50 г

10 ккал

 

Чай с лимоном

200 г

5 ккал

19.30

Яблоко

150 г

45 ккал

22.00

Кефир

200 г

13 ккал

 

ИТОГО:

2550 г

1456 ккал

       

7.00

Каша рисовая с сухофруктами

200 г

300 ккал

 

Чай с лимоном

200 г

5 ккал

9.00

Кефир

200 г

130 ккал

11.00

Банан

150 г

120 ккал

13.00

Рассольник

250 г

100 ккал

 

Сельдь под шубой

100 г

190 ккал

 

Минеральная вода

300 г

0 ккал

15.00

Банан

150 г

120 ккал

17.00

Минеральная вода

300 г

0 ккал

18.00

Перец фаршированный

100 г

240 ккал

 

Салат овощной (помидоры, огурцы, зелень,

   
 

лук, перец, оаст.масло)

200 г

100 ккал

 

Творожники

100 г

100 ккал

 

ИТОГО:

2250 г

1405 ккал

       

7.00

Винегрет

150 г

90 ккал

 

Фрикадельки гов.

100 г

110 ккал

 

Кофе

1 чайн.ложка

50 ккал

9.00

Морковь

150 г

45 ккал

11.00

Чай с лимоном

200 г

5 ккал

13.00

Суп рыбный

250 г

125 ккал

 

Рыба отварная (судак)

100 г

100 ккал

 

Сок яблочный

200 г

150 ккал

15.00

Банан

150 г

120 ккал

18.00

Вино красное

200 г

80 ккал

 

Заливное говяжье

150 г

105 ккал

 

Салат «Оливье»

100 г

190 ккал

 

Салат овощной

200 г

100 ккал

 

Салат из фруктов (бананы, яблоки, груши,

   
 

апельсины, лимон, йогурт)

200 г

200 ккал

 

ИТОГО:

1810 г

1470 ккал

       

7.00

Каша гречневая

100 г.

150 ккал

 

Яйцо

1 шт.

80 ккал

 

Салат из помидор

200 г

50 ккал

 

Кофе

200 г

50 ккал

9.00

Яблоко

100 г

30 ккал

11.00

Грейпфрут

200 г

90 ккал

13.00

Рассольник

250 г

100 ккал

 

Салат из овощей

200 г

100 ккал

 

Йогурт фруктовый

100 г

120 ккал

 

Чай с лимоном

200 г

5 ккал

15.00

Яблоко

200 г

60 ккал

18.00

Говяжья котлета

100 г

200 ккал

 

Салат из овощей

200 г

100 ккал

 

Чай

200 г

5 ккал

 

ИТОГО:

2250 г

1140 ккал

       

7.00

Винегрет

150 г

90 ккал

 

Каша из отрубей

200 г

50 ккал

 

Чай с лимоном

200 г

5 ккал

9.00

Чай с лимоном

200 г

5 ккал

 

Морковь

140 г

42 ккал

11.00

Бутылка минеральной воды

250 г

0 ккал

 

Суп рыбный

200 г

100 ккал

 

Рыба отварная (минтай)

50 г

40 ккал

 

Салат (огурцы, помидоры)

100 г

18 ккал

13.00

Банан

100 г

55 ккал

15.00

Чай с лимоном

200 г

5 ккал

 

Борщ мясной

200 г

110 ккал

 

Салат (капуста)

100 г

20 ккал

 

Творожники

100 г

100 ккал

17.00

Стакан минеральной воды

200 г

0 ккал

18.00

Яйцо отварное

 

80 ккал

 

Каша гречневая

150 г

225 ккал

 

Салат (огурцы, помидоры)

100 г

18 ккал

 

Чай с лимоном

200 г

5 ккал

21.00

Бутылка минеральной воды

500 г

0 ккал

 

ИТОГО:

2840 г

968 ккал

       

8.00

Сок

150 г

90-100 ккал

 

Травяной чай

150 г

 

9.00

Каша

100 г

130-180 ккал

 

Салат

200 г

100-150 ккал

 

Яйцо вареное

 

80 ккал

11.00

Яблоко

100 г

30 ккал

13.00

Салат

200 г

100-150 ккал

 

Уха

200 г

100 ккал

 

Отварная рыба

100 г

100-150 ккал

 

Минеральная вода

200 г

0 ккал

15.00

Гранат

100 г

45 ккал

18.00

Салат

200 г

100-150 ккал

 

Вареное мясо

100 г

260 ккал

 

Минеральная вода

200 г

0 ккал

20.00

Стакан сока или кефира

200 г

90-100 ккал

 

Стакан травяного чая по рецепту с медом

200 г

 
       
 

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

   
       

8.00

Салат из свежей капусты, моркови, лука, зелени, раст.масла, соли, специй

200 г

150 ккал

 

Чай с лимоном

200 г

5 ккал

9.00

Яблоко

200 г

60 ккал

11.00

Банан

150 г

120 ккал

13.00

Тушеная капуста

200 г

280 ккал

 

Чай с сухофруктами

250 г

125 ккал

15.00

Салат из квашеной капусты с горошком

200 г

80 ккал

 

Кофе

200 г

50 ккал

17.00

Салат из цветной капусты

200 г

100 ккал

 

Минеральная вода

500 г

0 ккал

19.00

Салат из капусты с помидорами, огурцами

200 г

100 ккал

 

Чай с лимоном

200 г

5 ккал

21.00

Кефир

200 г

120 ккал

 

ИТОГО:

2900 г

1195 ккал